“La psicoterapia individuale è un percorso per fornire all’individuo le basi per l’autosostegno”.

L’obiettivo che ogni percorso di terapia (individuale o di gruppo) deve avere è il raggiungimento di un cambiamento. Questo cambiamento si concretizza nel raggiungimento di un benessere personale, inteso non necessariamente come risoluzione totale e definitiva del problema affrontato, ma come acquisizione e attivazione di tutte le risorse e gli di strumenti necessari per affrontare i problemi. Sempre.

Non si tratta di acquisire nuove “tecniche”, ma di trasformare sostanzialmente se stessi: a livello di  pensiero e di azione.

Quando è efficace, la psicoterapia individuale rende il paziente in grado di attuare una profonda riflessione su di sè, attraverso la rinnovata capacità di mettersi in discussione raggiungendo una più completa e complessa consapevolezza di sè.

L’individuo oggi si sente spesso impotente ed incapace di fronteggiare coscientemente le insidie e le preoccupazioni della vita, quasi sempre bella ma a volte molto difficile.

A tal fine, lo scopo della psicoterapia individuale è alleviare i sintomi del malessere che l’individuo dichiara di vivere, ma, soprattutto liberare e sviluppare tutto il potenziale creativo della persona.

Attivare questo percorso significa esplorare la propria realtà, dare qualità alla propria vita assumendosi pienamente la responsabilità della propria esistenza. Serve quindi a far riprendere alla persona in difficoltà il contatto con il suo mondo emotivo, rendendola consapevole delle proprie capacità e delle proprie mancanze e facendole assumere la responsabilità di ogni suo comportamento. Diventa l’occasione per sperimentare pienamente se stessi.

La psicoterapia individuale serve ad alleviare i sintomi ed il malessere che l’individuo dichiara di vivere, ma, soprattutto liberare e sviluppare tutto il potenziale creativo della persona.

E’ fondamentale quando il paziente ha bisogno di un forte punto di riferimento affettivo. Serve soprattutto nei casi in cui è necessario stabilire col terapeuta un rapporto nel quale rivivere, analizzandole, le problematiche ancora psicologicamente attive nei confronti delle figure genitoriali. In queste situazioni è consigliabile una psicoterapia individuale. Anche in questi casi è però utile poi far seguire un lavoro di gruppo per sviluppare l’autostima e la capacità di relazione.

“la psicoterapia individuale deve accompagnare l’individuo fino a renderlo protagonista della propria vita attraverso la costruzione o ricostruzione di relazioni soddisfacenti per se stesso e con se stesso”.

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